Los camarones rojos son una opción extremadamente saludable en cuanto a opciones de comida y los ingredientes que utilizas.
A pesar de su tamaño, son bajos en calorías y también extremadamente bajos en grasas, lo que los hace excelentes para todos, especialmente para aquellos que intentan seguir una dieta estricta pero quieren alimentos que tengan una sustancia real.
Alrededor de 100 gramos de gambas rojas contendrán aproximadamente 90 calorías y menos de 1 gramo de grasa, lo que demuestra que tienen valores nutricionales beneficiosos.
Sin embargo, si bien tienen un alto contenido de colesterol, son bajos en grasas.
Además, también contienen una amplia gama de aceites, ácidos, vitaminas y minerales, todos ellos buenos para la salud.