Alubia rinon Las Perdices 1Kg

"La alubia es la especie más conocida del género Phaseolus en la familia Fabaceae. Sus semillas, y por extensión la propia planta, reciben diversos nombres según la región; entre los más comunes están frejol, frijol o fríjol,​ frisol, habichuela, caraota, poroto,​ judía,​ fréjol, haba y alubia."

Ingredientes y alérgenos

Alubias

Información nutricional (100g)

• Valor energético (1210 kJ) / Valor energético (289 kcal)
• Grasas (2 g), de las cuales saturadas (0.4 g)
• Hidratos de carbono (33 g), de los cuales azúcares (3,5 g)
• Proteínas (20 g)
• Sal (0 g)

Ventajas y propiedades de las " Alubia "

1. Aporta gran cantidad de hierro y vitaminas B

2. Alto contenido en fibra y proteínas vegetales.

3. Reduce el colesterol y es un alimento saludable

Recetas con las " Alubia "

Podemos aprovecharnos de las propiedades que tiene este producto y podemos realizar estas recetas como la ensalada de arroz salvaje con alubia, sopa de alubias con jitomate y pimiento, costilla de cordero con alubia y hoja de espinaca, jimotes rellenos de frijoles y no se nos puede olvidar la maravillosa FABADA

¡Aviso! Te recomendamos que siempre leas las etiquetas, advertencias e instrucciones del embalaje del producto antes de utilizarlo o consumirlo, ya que podrás encontrar información más detallada y actualizada sobre el mismo.

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