Aceitunas negras sin hueso Gourmet 150gr

La aceitunas negras, aceitunas u oliva​ es el fruto del olivo. La planta procede de Grecia y Asia Menor. Las aceitunas se consumen tanto molidas (como aceite) como en fresco pasando primero por un proceso de maceración que elimina el sabor amargo que tienen debido a un glucósido conocido como oleuropeína, o luego de un proceso de curado del fruto.

Ingredientes y alérgenos
AGUA, ACEITUNAS NEGRAS, SAL Y ESTABILIZANTE: GLUCONATO FERROSO Libre de: cereales con gluten, crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos secos, apio, mostaza, sésamo, sulfitos, altramuces, moluscos.

Información nutricional (100g)
Valor energético (552 kJ) / Valor energético (134 kcal)
Grasas (14 g), de las cuales saturadas (2,2 g)
Hidratos de carbono (0 g), de los cuales azúcares (0 g)
Proteínas (0,5 g)
Fibra (3 g)
Sal (2,3 g).

Ventajas y propiedades de las Aceitunas negras
1. Grasas monoinsaturadas que ayudan al colesterol y los triglicéridos

2. Vitaminas E, A y minerales como hierro

¿Cómo comer las Aceitunas negras?
Puede ser un aperitivo muy saludable para acompañar a cualquier tipo de comida, merienda e incluso para pasar las horas muertas.

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